Carenza di ferro, anemia? I migliori alimenti da mangiare a novembre
Il ferro è un minerale essenziale per il corpo, ma è importante non consumarne troppo. Il ferro è necessario per la produzione di globuli rossi, che trasportano l’ossigeno in tutto il corpo. Una carenza di ferro può portare all’anemia, una condizione in cui il corpo non ha abbastanza globuli rossi per trasportare l’ossigeno. I sintomi … Lire plus