Il cattivo tempo è qui, fa freddo, il pallido sole ha lasciato spazio a una processione di nuvole e piogge gelide. Il morale è basso e la stanchezza è onnipresente. Ed eccole, le depressioni invernali.
È in momenti come questi che dobbiamo prestare attenzione alla nostra alimentazione, tutti i naturopati te lo diranno. Abbiamo un capitale di salute importante dentro di noi, ma dobbiamo sapere come farlo fruttare, e per questo ci sono alcuni trucchi che dobbiamo conoscere: la gelatina reale ne è uno.
LA GELEA REALE, UN CONCENTRATO DI MICRONUTRIENTI.
La gelatina reale è utilizzata dalle api per nutrire le larve nei primi 3 giorni della loro esistenza e per nutrire la regina per tutta la sua vita. La composizione della gelatina reale è eccezionalmente ricca, contiene vitamine (soprattutto del gruppo B, essendo il prodotto più concentrato in vitamina B5), oligoelementi, acetilcolina (che svolge un ruolo importante nel sistema nervoso centrale e periferico), fattori antibiotici e un acido grasso molto importante, l’10 HDA (acido (E)-10-idrossi-2-decenoico) che favorisce la vitalità e rallenta l’invecchiamento. In breve, la gelatina reale è dinamite, un concentrato eccezionale di salute.
COME UTILIZZARE LA GELEA REALE ?
La gelatina reale è generalmente presentata in barattoli di vetro chiusi con un coperchio in plastica e accompagnati da un cucchiaino di plastica. Non troverai un coperchio in metallo su un barattolo di gelatina reale, poiché il prodotto è acido (pH 4) e attacca il metallo. Tuttavia, esistono presentazioni molto pratiche sotto forma di barattolo dosatore a pompa: una pressione rilascia 1 grammo di gelatina reale.
Questo “concentrato di salute” viene assunto in una dose di un grammo al giorno, al mattino a stomaco vuoto. Idealmente, tieni la gelatina reale sotto la lingua per una decina di minuti.
Una cura di gelatina reale dura circa un mese. Può essere rinnovata dopo una settimana di pausa.
La gelatina reale ha un sapore acido che alcuni possono trovare sgradevole, in tal caso è meglio mescolarla con un po’ di miele per attenuare l’acidità del prodotto.
E GLI EFFETTI IN TUTTO QUESTO ?
Posso parlare solo della mia esperienza personale. Personalmente, trovo gli effetti innegabili: l’umore migliora, ci si sente molto più in forma, la sensazione di stanchezza diminuisce e tutta la vitalità viene ripristinata. Un vero piacere. Personalmente, ho scoperto il prodotto su consiglio di un naturopata in Dordogna, e devo ammettere che i risultati sono innegabili. Quello che mi colpisce di più è l’effetto sull’umore e sulla resistenza allo stress.
